Przygotuj się z nami do sezonu narciarskiego

Najczęstszym błędem popełnianym przez osoby wybierające się na narty jest brak odpowiedniego przygotowania fizycznego. Wysiłek okazuje się zbyt duży dla organizmu, co często skutkuje kontuzjami. Abyś czuł się bezpieczniej i pewniej na stoku przygotowaliśmy specjalny program oparty na systemie treningowym narciarzy alpejskich.

Przygotowanie głownie dla osob zajmujacych się amatorska jak rowniez pol-profesjonalnie lub profesjonalnie uprawianiem sportów sezonowych np. biegania, gry w tenisa i squasha, jazdy na nartach i snowboardzie itd. (uwzgedniamy specyfikę każdej dyscypliny sportowej, aby wzmocnić twoje ogólnorozwojowe przygotowanie i zmniejszyć zagrożenie kontuzjami.

RH Fitness